Nutricionistas dão dicas de merenda saudável e nutritiva para as crianças

Karin Honorato foi a escola infantil e conversou com nutricionista da instituição.
Bárbara Brant desenvolve trabalho de educação alimentar com alunos e pais.

Do G1 MG

A nutricionista Karin Honorato foi a uma escola infantil para falar, neste sábado (11), sobre a merenda das crianças. Ela vai dar dicas para ajudar os pais a preparar uma merenda saudável e nutritiva para os pequenos estudantes. Karin também conversa com a nutricionista da instituição de ensino, Bárbara Brant, que desenvolve um trabalho de educação alimentar com alunos e pais.
Na escola, Bárbara trabalha com alunos de 3 a 6 anos. Segundo ela, as crianças nessa faixa etária começam a desenvolver o processo de hábito alimentar. “Trabalhamos para mostrar para eles o benefício de uma boa alimentação”, diz.
As nutricionistas conversam sobre o conteúdo da merenda das crianças e recomendam alimentos para um lanche saudável, como frutas, sucos naturais, pão com queijo, bolos, biscoitos integrais. Karin sugere uma merenda selecionada, “com qualidade, com sabor e com variedade”. Elas ainda destacam a importância da água para os pequenos.