| Junto
com a espiritualidade, a Brahma Kumaris incentiva a prática de
exercícios físicos e de uma alimentação saudável para que a energia
física e espiritual possam funcionar de maneira harmônica , mantendo a
saúde do corpo e da alma. Nesse contexto e em comemoração ao Dia
Nacional de Combate ao Sedentarismo, a organização realiza a
palestra gratuita “Indo além do sedentarismo físico e espiritual”, que
acontece de forma online no domingo (19). A apresentação será feita por
Erica Berto, professora de meditação Raja Yoga e dos cursos de Qualidade
de Vida da Brahma Kumaris.
O
Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo foi lembrado no último dia 10
com objetivo conscientizar a população sobre os riscos do sedentarismo
para a saúde e incentivar a prática regular de atividades físicas.
Segundo relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS), até o ano de
2030 o sedentarismo pode levar 500 milhões de pessoas a desenvolverem
doenças cardíacas e obesidade, diabetes ou outras doenças não
transmissíveis devido à falta de atividade física.
“
O que é mais fácil: ficar parado ou se movimentar? É antagônico, mas às
vezes estamos tão cansados que não temos energia para fazer exercícios
ou para nos dedicarmos à espiritualidade. Entretanto, um dos benefícios
da prática regular de exercícios físicos é que ela aumenta a nossa
disposição e o nível de energia, tanto física como espiritual”, explica
Erica.
A
palestrante vai ensinar como podemos tirar forças para desafiar a
inércia e ir além para conseguirmos adicionar na rotina a prática de
exercícios físicos e espirituais. |
|
|
Palestra online gratuita: “Indo além do sedentarismo físico e espiritual”
19/03, domingo, às 18:30h Conexão pelo Youtube e Instagram @brahmakumarisbrasil
Palestrante:
Erica Berto - Diretora de Tecnologia, praticante e professora de
meditação Raja Yoga e dos cursos de Qualidade de Vida da Brahma Kumaris
há 12 anos em São Paulo/SP. |
|
|
Sobre a Brahma Kumaris - Fundada na Índia em 1937, a ONG Brahma Kumaris está presente em mais de 130 países. No Brasil desde 1979, conta com sedes nas principais capitais e em cidades do inteior, além de possuir um centro nacional virtual, que oferece vasta agenda de palestras e encontros sobre desenvolvimento pessoal e bem-estar. Para mais informações e agendamento de entrevistas, favor entrar em contato com: Fabie Spivack - (11) 98831.0733 (celular/whatsapp) ou fabiespivack63@gmail.com Ricardo Skaf – (11) 97233-0044 (celular/whatsapp) ou info@br.brahmakumaris.org |
|
|
Todos os direitos reservados | |
|
|
| Rua das oliveiras, 222 - 7º andar - São Paulo - SP CEP: 12345-000 |
|
|
Não deseja mais receber nossos e-mails?
Você pode descadastrar seu e-mail
Nenhum comentário:
Postar um comentário