*Deivison Pedroza é Co-founder e CEO da Way Minder
Em
um mundo corporativo agitado, é comum ouvirmos conselhos como “medite”
ou “se alimente bem”. Mas, como pedir a alguém para meditar quando o
peso de um dia de trabalho parece insustentável?
Como aconselhar uma boa alimentação quando os intervalos para as refeições são cada vez mais apertados?
Como lidar com a presença daquele colega cuja toxicidade contamina todo o ambiente de trabalho?
E como ter a consciência limpa pagando baixos salários sabendo que salário digno também é saúde mental?
Todo
dia, como CEO e cofundador da Way Minder, startup focada em cuidar da
saúde mental no ambiente corporativo, eu me faço essas perguntas. E
busco respostas e ações concretas, não apenas sair falando frases
bonitas por aí. Quero que minha equipe se sinta bem, trabalhe feliz e
seja mais produtiva. E isso exige esforço, mas é o único caminho.
E sabe por quê?
De
acordo com a Gallup, 80% das pessoas no mundo sofrem desengajamento nas
empresas e 60% de burnout no trabalho. O impacto financeiro disso é de
US$ 8,1 trilhões de dólares. Além disso, 66% das pessoas sofrem de
ansiedade e 59% de depressão, causando um prejuízo de US$ 1 trilhão ao
ano e 12 bilhões de dias de trabalho perdido, anualmente.
E
no Brasil a situação não está muito diferente. Segundo estudos da
Organização Mundial da Saúde (OMS), 53% dos entrevistados declararam
piora no bem-estar no último ano, 20% tiveram ou tem depressão, 9,3% do
total dos brasileiros sofre de ansiedade e 5,8% têm depressão. O impacto
desses números, conforme pesquisa da FIEMG, é uma perda no faturamento
das empresas de R$ 397,2 bilhões por ano, chegando a uma redução de mais
de 800 mil empregos no Brasil.
Os
números assustam. E a tendência é que só piorem se as organizações
continuarem a negligenciar o cuidado da saúde mental de seus
colaboradores, adotando uma abordagem superficial, tratando o tema como
um simples “checklist” a ser seguido, sem realmente se aprofundar no que
seria necessário para promover um ambiente de trabalho mentalmente
saudável.
Agora
estamos no famoso mês do “Setembro Amarelo”. Mas o que mais vejo por aí
é a reprodução de um discurso que, na prática, nada tem de efetivo.
Muitos apenas surfam na onda do momento, dão dicas, algum mimo, uma
cartinha ou até promovem alguma palestra a seus funcionários. E chega
dia 01 de outubro, parece que uma borracha é passada e tudo volta a ser
como antes.
Então
eu pergunto: será que simples dicas de bem-estar são suficientes para
enfrentar a complexidade da saúde mental dentro das empresas?
A
resposta é um enorme "NÃO". Até porque se fossem suficientes, os
números de pessoas que sofrem de ansiedade, estresse, burnout e
depressão devido ao trabalho, não seriam tão grandes.
Dessa
forma, quando falamos de saúde mental, precisamos abordar as raízes dos
problemas e desafios que os colaboradores enfrentam. Não se trata
apenas de promover a resiliência individual, mas também de transformar
todo o ambiente profissional em si.
E
esse recado é para todos. Sim, para grandes, médias e pequenas
empresas. Cuidar da saúde mental não é exclusividade das grandes
corporações com enormes recursos. Empresas de todos os portes devem
estar atentas e comprometidas com o bem-estar de seus colaboradores, que
é uma via de mão dupla.
Ou
seja, as empresas não podem simplesmente esperar que seus colaboradores
se cuidem. Elas precisam ativamente criar um ambiente onde o bem-estar
mental é uma prioridade e não apenas um slogan anual. Por isso, a
verdadeira adesão ao Setembro Amarelo vai muito além de conselhos
bem-intencionados.
E o que, efetivamente, pode ser feito?
Por
exemplo, as empresas podem adotar políticas claras contra o assédio
moral ou sexual, garantindo que todos saibam e sejam treinados para
entender essas políticas. Treinamentos de desenvolvimento pessoal também
trazem ótimos resultados. Neste caso, podem ser ofertados cursos ou
sessões onde os funcionários aprendem habilidades que os ajudam não
apenas no trabalho, mas também em suas vidas pessoais. Pode ser um curso
sobre gestão do tempo, resolução de conflitos ou até mesmo habilidades
de comunicação.
Uma
outra opção interessante é realizar workshops sobre Gestão de Estresse.
Através deles, poderiam ser ensinadas técnicas como respiração
profunda, pausas estratégicas durante o dia ou métodos de organização
pessoal para reduzir a sobrecarga de trabalho.
A
comunicação é igualmente um ponto fundamental para cuidar da saúde
mental dos colaboradores durante todo o ano. Assim, é importante que a
organização mantenha um número de telefone ou serviço online onde os
funcionários possam falar com profissionais de saúde mental quando se
sentirem sobrecarregados ou em crise. Ou pode criar canais abertos de
comunicação, mantendo um e-mail direto para a gerência, caixas de
sugestões, ou reuniões regulares de feedback. O importante é que os
colaboradores saibam que têm uma voz e que serão ouvidos.
Os
produtos desenvolvidos pela Way Minder podem exatamente ajudar neste
sentido, permitindo que o cuidado com a saúde mental seja algo
recorrente em empresas de todos os portes, transformando a experiência
de trabalho, beneficiando o bem-estar emocional e, consequentemente, a
produtividade.
Por isso oferecemos ferramentas
tecnológicas para identificar e monitorar a saúde mental dos
colaboradores, mas também propomos soluções personalizadas baseadas em
dados. Por exemplo, se através de nossa plataforma é identificado que um
setor específico de uma empresa apresenta altos níveis de estresse, a
Way Minder pode sugerir intervenções direcionadas para aquela equipe,
seja através de treinamentos, workshops ou outras ferramentas de
suporte.
E
isso tudo só acontece porque temos a certeza de que quando se cuida da
saúde mental e se investe no bem-estar dos colaboradores, os benefícios
tangíveis para a empresa são enormes em termos de produtividade,
satisfação do funcionário e retenção de talentos. É um ciclo virtuoso
que começa com a atenção e cuidado genuínos.
A
hora de agir é agora. Que façamos do Setembro Amarelo muito mais do que
uma campanha de marketing e de slogans bonitos que acontece por 30
dias. Que ele efetivamente seja um chamado para ação real para suprir as
necessidades de bem-estar emocional no ambiente corporativo durante o
ano todo.
Assessoria de Imprensa
Cristina Carvalho
cristina.carvalho@tamer.com.br
11 9 8272-6787
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