Especialista do TRAUMA alerta para doença silenciosa e ressalta prevenção desde cedo
Dados
da a Fundação Internacional da Osteoporose (IOF–International
Osteoporosis Foundation) apontam que a osteoporose afeta 200 milhões de
pessoas no mundo, sendo 10 milhões somente no Brasil. A Fundação estima
também que, em todo o planeta, a doença causa mais de 8,9 milhões de
fraturas anualmente, média de um registro a cada 3 segundos. “Com o osso
mais fraco, em uma queda que normalmente não traria uma fratura, traz o
problema”, explica o presidente da Sociedade Brasileira de Trauma
Ortopédico (TRAUMA), Dr. Vincenzo Giordano Neto.
A
má saúde óssea é uma das principais causas de fratura no quadril, tida
como uma severa questão de saúde pública global, já que de 25% a 30% das
pessoas morrem dentro de um ano após esse tipo de ocorrência. No
início deste mês, pesquisadores de Hong Kong trouxeram informações
alarmantes, com base em dados de pessoas com 50 anos ou mais que
fraturaram o quadril entre 2005 e 2018, indicando que essas fraturas
quase dobrarão no mundo até 2050, sendo a razão provável para esse
crescimento o fato de que a população está aumentando e envelhecendo.
O
presidente do TRAUMA alerta que a osteoporose é uma doença silenciosa e
que acomete mais mulheres, por conta de fatores hormonais, acentuados
durante a menopausa. “Mas também atinge os homens”, lembra.
Segundo
o especialista, por ser a osteoporose assintomática, o momento para
começar a se atentar a questão é a partir dos 50 anos, quando a perda de
massa muscular inicia, resultando em um decréscimo anual de 1% a 2% da
massa, e de 1,5% da força. “Há, também, redução da densidade mineral
óssea, que é a quantidade de ossos que o corpo humano tem.
Fisiologicamente, essa perda também é natural ao envelhecer, o que leva à
osteoporose”, pontua.
Em
função da perda de massa óssea ser um processo natural do
envelhecimento, a osteoporose não tem cura, mas é possível tratá-la.
“Tem como tratar o problema para reduzir essa perda óssea, mas o melhor
de tudo é prevenir”, ressalta o especialista. “O ideal é começar a
prevenção desde cedo, porque o nosso máximo ‘estoque’ de massa óssea
chega em torno dos 30 anos, então, quem tem uma vida com hábitos
saudáveis, envolvendo prática de atividade física desde cedo, acaba
começando essa perda de um ‘estoque’ mais alto de osso”, comenta. “Além
dos exercícios físicos que são fundamentais em razão de a massa muscular
ajudar muito na questão da massa óssea – e a musculação é uma das
práticas mais indicadas, é importante também adotar uma alimentação
adequada e tomar sol nos horários recomendados”, conclui.
Sobre a Sociedade Brasileira de Trauma Ortopédico (TRAUMA)
A
Sociedade Brasileira de Trauma Ortopédico (TRAUMA) congrega
ortopedistas ligados à área de Traumatologia, que podem ser fontes de
esclarecimentos sobre politraumatismos resultantes de acidentes de
trabalho, automobilísticos, aéreos, domésticos, entre outros.
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