Impacto
na qualidade de vida entre estudantes do ensino médio mostra aumento da
ansiedade e atraso no ciclo do sono de até 1,5 horas entre os jovens |
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São Paulo, 26 de maio de 2021 – Um estudo sobre os hábitos e mudanças no sono dos adolescentes durante a pandemia de Covid-19
pode ajudar a entender os impactos na saúde física e emocional dos
jovens durante período de isolamento social decorrente da pandemia de
Covid-19.
Adolescentes
têm maior necessidade de sono em comparação à idade adulta, além da
ocorrência de um atraso natural do horário de início do sono. Durante a
pandemia, os adolescentes puderam flexibilizar a programação de aulas e
adaptar a grade às preferências de sono. Além disso, em algumas
instituições as aulas online
começam mais tarde do que as aulas presenciais habituais, além de não
haver o tempo gasto no deslocamento para a escola. Tudo isso poderia ter
um impacto benéfico na aprendizagem. No entanto, a pressão do
confinamento, o medo do contágio e a ausência de contato presencial com
amigos e parentes impactaram significativamente os adolescentes.
Preocupações como essas, somadas às mudanças no sistema das aulas e à maior exposição às telas de smartphones e notebooks
acabaram por motivar uma mudança nos horários de sono sem, com isso,
melhorar a qualidade dele. “Nossa hipótese era de que a pandemia de
Covid-19 tivesse induzido um turno noturno do ritmo diário entre os
adolescentes e que isso afetou negativamente a qualidade do sono – e de
vida – de estudantes do ensino médio, o que se mostrou verdadeiro. A
duração e a qualidade do sono melhoraram apenas entre os alunos que já
tinham menor duração do sono antes da pandemia”, ressalta Pedro Genta,
pneumologista da BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo e um dos autores da pesquisa.
Os
94 alunos participantes do estudo foram questionados sobre horários
habituais de dormir e acordar e responderam a questionários como o
Pittsburg Sleep Quality Questionnaire (PSQI),
à Escala de Sonolência de Epworth (ESS), ao Morning-Eveningness
Questionnaire (MEQ) e ao World Health Organization Quality of Life
Questionnarie (WHOQOL) antes e durante a pandemia. Após a comparação das
duas fases do estudo, foi revelado que os alunos atrasaram em 1,5 hora
os horários de dormir e em até 2 horas para acordar, em média. Houve
também a alteração do cronotipo, ou seja, a predisposição natural de
cada pessoa de sentir energia ou cansaço de acordo com o período do dia,
que migrou para o anoitecer durante a pandemia.
A
piora dos domínios físico e psicológico do WHOQOL e a melhora do
domínio ambiental evidenciam as experiências conflitantes que os alunos
do ensino médio estão enfrentando durante a pandemia, o que é
preocupante, mas compreensível. “Durante o sono o sistema nervoso
prepara o cérebro e o corpo para o dia seguinte, consolidando o que foi
aprendido ao longo do dia. Esses dados poderão ajudar a entender melhor
os impactos físicos e psicológicos nos jovens e, com isso, buscar
soluções para ajudá-los a passar por esse momento”, conclui Genta. |
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Sobre a BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo Reconhecida pela revista Newsweek como uma das melhores instituições de saúde do mundo, a BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo é um hub
de saúde privado que compõe o grupo de 6 instituições de excelência
brasileiras reconhecidas pelo Ministério da Saúde e integra o Programa
de Apoio ao Desenvolvimento Institucional do Sistema Único de Saúde
(Proadi-SUS), realizando projetos de educação, pesquisa, avaliação de
tecnologias, gestão e de assistência especializada voltados ao
fortalecimento e à qualificação do SUS em todo o País.
Os
serviços da BP são oferecidos por meio de 4 marcas de serviços
hospitalares com foco em alta complexidade e que atendem diferentes
segmentos de clientes, e 3 marcas que contemplam serviços de medicina
diagnóstica, consultas médicas e atendimentos ambulatoriais e educação e
pesquisa. São mais de 7.000 colaboradores e 4.000 médicos atuando em 3
unidades na cidade de São Paulo, sendo 2 no bairro da Bela Vista, onde
são ofertados serviços privados, e 1 no bairro da Penha, onde são
oferecidos serviços privados e também para clientes encaminhados pelo
Sistema Único de Saúde (SUS).
As marcas comerciais operadas pela BP são: Hospital BP,
referência em casos de alta complexidade, pronto-socorro geral e corpo
clínico especializado para clientes de planos de saúde e particulares;
pelo BP Mirante,
hospital que oferece um corpo clínico renomado, pronto atendimento
privativo, hotelaria personalizada e cuidado intimista para clientes
particulares e de planos de saúde premium; pelo BP Essencial,
hospital que tem foco na qualidade assistencial e oferece acomodações
compartilhadas para clientes de planos de saúde básicos e particulares;
pelo BP Hospital Filantrópico, que oferece cuidado humanizado e eficaz para clientes regulados pelo Sistema Único de Saúde (SUS); pela BP Medicina Diagnóstica,
um completo e atualizado centro de diagnósticos e de terapias, que
oferece exames laboratoriais, de imagem, métodos gráficos e de todas as
outras especialidades diagnósticas; pelo BP Vital,
uma rede de clínicas de diversas especialidades médicas integrada aos
demais serviços da BP para cuidar da saúde dos clientes e estimular
conversas preventivas sobre a saúde; e pela BP Educação e Pesquisa,
tradicional formadora de profissionais de saúde que capacita
profissionais por meio de cursos técnicos e de pós-graduação, residência
médica, eventos científicos e é responsável por gerenciar mais de 100
estudos e pesquisas na área da saúde com o intuito de contribuir para a
evolução da Medicina no País. |
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Atendimento à imprensa:
Angélica Muller, Daniela Garrafoni e Natália Novais
(11) 973-711-721
imprensa@bp.org.br
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