Sintomas persistentes como dor, falta de ar e déficits cognitivos são os sintomas da Síndrome pós-Covid. Saiba como tratar
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Você já ouviu falar em Síndrome pós-Covid-19? No início da pandemia, o tempo de recuperação da doença era calculado entre duas e seis semanas, a depender da gravidade do quadro. Hoje, no entanto, há relatos de pacientes com sintomas persistentes, que podem durar muito mais tempo, até meses.
O quadro tem sido identificado em pacientes que
contraíram a doença há meses ou já chegaram ao estágio de recuperação
inicial, mas continuam a sentir dor; fraqueza muscular; falta de ar e
déficits cognitivos como alterações de memória e fadiga mental.
Para
combater a Síndrome, os especialistas têm recomendado um tratamento
multidisciplinar, que envolve uma série de cuidados. “Por afetar
diferentes sistemas do corpo, a recuperação do indivíduo pós-Covid-19
demanda a atuação de uma equipe multidisciplinar de profissionais da
área da saúde”, explica a algologista e coordenadora do Itaigara
Memorial Clínica da Dor, Dra. Anita Rocha.
CUIDE DA MENTE -
O cérebro é um dos órgãos mais sensíveis ao excesso de inflamações pelo
corpo e à queda da oxigenação. De acordo com um estudo feito pelo
Instituto do Coração (Incor), 80% das pessoas que contraíram o
coronavírus manifestaram algum comprometimento cognitivo.
“Se,
depois da doença, houver dificuldade no processamento de informações,
falta de atenção, raciocínio mais lento e perda de memória, você deve
passar por uma avaliação. Até mesmo nos pacientes que apresentam
sintomas leves de Covid-19, podem ser observadas alterações
neurológicas. Os transtornos psiquiátricos podem tanto agravar quanto
desencadear os transtornos neurológicos e vice-versa”, alerta a
psiquiatra do Itaigara Memorial Clínica da Dor, Slanowa Cruz.
FORTALEÇA O SISTEMA IMUNOLÓGICO -
A substituição dos alimentos ricos em gordura saturada, carboidratos
refinados e industrializados, por alimentos naturais, integrais, ricos
em fibras, antioxidantes, vitaminas e minerais, também é um dos cuidados
a serem adotados.
Isso porque, de acordo com o nutricionista
do Itaigara Memorial Clínica da Dor, Leandro Sarmento, os alimentos que
compõem o primeiro grupo podem causar um estado inflamatório no corpo.
Já os alimentos do segundo grupo podem aumentar a função imunológica.
“Uma
dieta rica em alimentos naturais pode aumentar a função imunológica e
alguns alimentos possuem efeito anti-inflamatório. Em geral, a dica é:
trocar os processados pelos naturais, além de uma boa ingestão de água,
boa qualidade do sono, gerenciamento do estresse e exercício físico
orientado”, explica Leandro Sarmento.
REABILITAÇÃO FÍSICA – Segundo
a fisioterapeuta do Itaigara Memorial Clínica da Dor, Ana Cassia Baião,
indivíduos que ficaram internados, entubados, principalmente, podem
necessitar de uma reabilitação. “A fisioterapia, tanto respiratória como
a motora, melhora a capacidade funcional, impactando positivamente, na
qualidade de vida. Pacientes que não fazem fisioterapia prolongam o
tempo de recuperação, e aumentam a chance de permanência definitiva das
limitações”.
É aí que o fisioterapeuta pode agir. Dificuldades
ao realizar atividades, tidas anteriormente como de rotina, já é um
motivo para procurar ajuda destes profissionais.
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