Encontrar
o equilíbrio no consumo é um desafio que muitos enfrentam,
especialmente em um mundo repleto de tentações e oportunidades de gasto.
Se você se identifica com a dificuldade em controlar suas emoções na
hora das compras e já está cansado de tentar guardar dinheiro sem
sucesso, talvez seja hora de aprender a lidar com suas emoções de forma
mais eficaz.
De
acordo com dados do Banco Central e da Febraban, 70% das pessoas gastam
todo ou mais do que ganham. Isso é um sinal claro de que muitos não
conseguem encontrar o equilíbrio no consumo, o que pode levar a
consequências graves para o patrimônio pessoal e o bem-estar financeiro.
André
Minucci, mentor de empresários, pode fornecer algumas dicas. A primeira
é reconhecer e compreender suas emoções antes de sair para fazer
compras. “Muitas vezes, gastamos impulsivamente como uma forma de lidar
com o estresse, a ansiedade ou até mesmo a felicidade momentânea. Busque
formas de entender e controlar suas emoções, por meio de exercícios
práticos como: participar de um treinamento de inteligência emocional, procurar livros que falem sobre emoções ou até mesmo escutar programas online de finanças, diz André.
Outra
sugestão importante é criar um orçamento realista. “Para isso, é
fundamental entender sua renda, despesas fixas e metas de economia. O
uso de aplicativos de gestão financeira pode ser uma ferramenta valiosa
nesse processo, permitindo que você acompanhe seus gastos e mantenha-se
dentro das metas estabelecidas”, complementa.
Além
disso, é de suma importância buscar conhecimento em finanças pessoais.
No Brasil, a falta de educação financeira é um desafio significativo que
influencia diretamente nossas decisões de consumo. Portanto, é
fundamental adquirir conhecimento sobre investimentos e estratégias para
economizar e fazer crescer seu patrimônio.
Pesquisas
indicam que a maioria dos brasileiros enfrenta dificuldades
financeiras. Segundo a fintech Onze, 74% da população brasileira
considera o dinheiro como sua maior fonte de angústia. A falta de
educação financeira é um fator significativo nesse cenário.
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