O
período de retorno às aulas é cheio de expectativas tanto para as
crianças, que precisam se adaptar após as férias de julho, quanto para
os pais, que necessitam de organização para a retomada da rotina. Depois
de um período sem atividades escolares, e de horas de sono
desreguladas, é o momento de readequar a vida familiar.
Para
que esse processo seja vivenciado de forma tranquila, o diálogo é uma
importante ferramenta que ajuda a alinhar as expectativas. “É importante
manter sempre uma atitude positiva, lembrando o quanto a escola é
importante e necessária. Quanto mais segurança os pais transmitirem às
crianças, melhor será o processo de retorno”, afirma Josué de Melo
Artigas, Coordenador Pedagógico do Marista Escola Social Curitiba.
Organização
Planejamento
e organização são palavras chaves neste período. Separar os materiais,
doar itens que não serão mais utilizados e adequar a rotina do sono
contribuem para o bem estar das crianças. “Conversar sobre a nova etapa
citando exemplos, traçar um paralelo e mostrar que nos primeiros dias
todos estarão se adaptando e que isso acontece em todas as fases da vida
é um bom começo”, explica Josué.
Para
incentivar e deixar o período que antecede a volta às aulas mais
tranquilo, o especialista dá dicas de pequenas mudanças na rotina.
- Rotina do sono
Com
tantas horas de lazer é normal que a rotina do sono esteja desregulada,
por isso, para um bom retorno às aulas, os pais podem antecipar algumas
mudanças de hábitos diariamente. Segundo as diretrizes da American
Academy of Sleep Medicine (Academia Americana de Medicina do Sono) , a
recomendação é que as telas, celulares, televisores, tablets e
computadores sejam desligados até meia hora antes de dormir. Assim,
durante a semana, dormir adequadamente resulta em uma melhor atenção,
aprendizagem e memória.
- Incentive o pensamento positivo
Encorajar
a criança diante dos desafios do segundo semenstra é uma das maneiras
de promover o diálogo e bem estar, mostrar que o novo ano vai ensinar
muitas coisas novas e que os colegas também estão se organizando para o
reencontro.
- Faça um diário
Uma
boa dica também é relembrar os momentos vividos nas férias, um diário
com as melhores lembranças pode ser criado, com escritos sobre os
lugares visitados, algum ingresso do cinema, as brincadeiras com os
vizinhos e até uma foto em família pode ser colocada. “Além de explorar a
criatividade, é uma forma de mostrar quantas coisas foram feitas no
período.”, reforça.
- Organize um encontro com os amigos
Reencontrar
os amigos de escola também é uma das formas de reviver boas lembranças,
uma ideia é organizar um encontro entre os colegas em casa, assim eles
também vão contar as novidades e compartilhar a expectativa de volta as
aulas.
- Ouça
O
diálogo é fundamental no processo de adaptação ainda mais, escute com
muita atenção, os primeiros dias em sala de aula do retorno.“O apoio é
uma ótima ferramenta, para que durante o segundo semestre elas saibam
que sempre podem contar”, reforça.
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