Dor incômoda é uma contração involuntária do músculo.
Segundo fisioterapia, não existe causa definida.
Porém, de acordo com o Lopes, existem grupos mais atingidos. Idosos, pessoas que não praticam esportes ou aqueles que exercitam os músculos em excesso, causando fadiga, estão mais propensos. Uso de medicamentos diuréticos e histórico de diabetes também favorecem.
O professor explica que músculos da perna, do abdômen e do antebraço são os mais atingidos pela cãibra. De acordo com ele, uma alternativa para tentar fazer passar o desconforto é a massagem no sentido contrário da câimbra, sempre com movimento curtos. .
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