Já
se sabe muito bem da importância de manter uma rotina saudável de
exercícios físicos para a saúde e bem-estar do corpo e da mente. Porém,
algumas pessoas enfrentam um obstáculo por conta deste hábito: as
reações alérgicas na pele causadas pelo suor na prática dos exercícios.
O
suor é uma reação natural do organismo que ocorre quando há uma
elevação da temperatura corporal - que é o caso da atividade física.
Assim, as glândulas sudoríparas liberam o suor, de forma a reduzir e
reequilibrar a temperatura do corpo, fazendo a termorregulação.
Apesar
de ser um processo saudável, o acúmulo de suor nas roupas e o contato
da pele com o tecido molhado pode desencadear reações alérgicas da pele.
A Dra. Paula Colpas¹, dermatologista pela Sociedade Brasileira de
Dermatologia (SBD) e consultora da TheraSkin®
explica melhor essa irritação: “é a chamada urticária colinérgica,
causada pela sudorese e o calor do corpo. Ela pode provocar
sensibilidade da pele, coceiras, vermelhidão, e formação de pequenas
bolinhas, as urticas, que podem surgir principalmente em áreas de
atrito, como axilas, coxas e virilha”.
Mas
então, como prevenir que essa reação alérgica aconteça? A especialista
aponta o tecido das roupas como principal fator: “roupas feitas de
algodão criam um ambiente úmido, favorável para a proliferação de fungos
e bactérias que causam o desconforto. É preferível, então, o uso de
peças com tecidos mais leves e respiráveis, próprios para o esporte”,
indica.
Outro
hábito que pode ser adotado na rotina é trocar de roupa imediatamente
após o treino. Permanecer com roupas suadas por muito tempo pode agravar
as reações alérgicas. Portanto, após os exercícios, tomar um banho com
água morna e sabonete neutro é essencial para remover o suor e as
impurezas acumuladas na pele. Colpas também aconselha dar mais atenção
ao cuidado com a pele: “É importante manter a pele hidratada e, no caso
do surgimento das alergias, o uso de loções com ativos calmantes e
reparadores podem ajudar a aliviar os sintomas”.
Para os cuidados com a pele antes e depois da prática de exercícios físicos, Amilia® Talco Líquido
é o produto ideal. O multirreparador foi produzido especialmente para
peles sensíveis e delicadas. Sua ação gera sensação de alívio de
desconfortos, irritações e coceiras, reduzindo vermelhidão, hidratando e
suavizando a pele. É dermatologicamente testado e pode ser utilizado
por toda a família.
¹Dra.
Paula Tavares Colpas (CRM/SP: 129556 - RQE: 34206), médica
dermatologista e membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia
(SBD).
Sobre a TheraSkin®:
Única farmacêutica brasileira especialista em pele, há 25 anos
desenvolvendo e produzindo produtos dermatológicos e a primeira do país a
utilizar a inteligência artificial para suporte da equipe de pesquisa
no desenvolvimento de dermocosméticos. Comprometida em educar e
conscientizar as pessoas a cuidarem da saúde da pele com
responsabilidade, a indústria é alinhada à comunidade médica do começo
ao fim de sua cadeia. Possui fábrica em São Bernardo do Campo, com
laboratório de Pesquisa e Desenvolvimento próprio. Para conhecer toda a
linha de dermocosméticos TheraSkin®, acesse: http://loja.theraskin.com.br.
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