Cuidado com os rins
Manter
a saúde dos rins exige cuidados diários e acompanhamento médico
periódico. A adoção de uma alimentação com baixo teor de sal e gorduras,
a hidratação adequada e a redução do consumo de bebidas alcoólicas e
cigarros são fundamentais para prevenir complicações renais. Além disso,
exames laboratoriais como a dosagem de creatinina e ureia no sangue,
além da análise de proteínas na urina, são essenciais para avaliar a
função renal e detectar precocemente possíveis alterações.
Para
a médica nefrologista e responsável técnica, Dra. Marcella Silva
Nessralla, a adoção de hábitos saudáveis pode reduzir significativamente
os riscos de complicações e preservar a saúde dos rins. “O mês de março
é dedicado à conscientização sobre as doenças renais, um tema de
extrema importância para a saúde da população. A prevenção é a melhor
forma de evitar complicações, e isso começa com a adoção de hábitos
saudáveis no dia a dia. Manter uma boa hidratação, ingerindo a
quantidade adequada de água, é essencial para o bom funcionamento dos
rins.”
Também
é fundamental evitar o uso indiscriminado de medicamentos,
especialmente anti-inflamatórios, que podem causar danos renais quando
usados sem orientação médica. “É importante controlar doenças crônicas
que aumentam o risco de comprometimento renal, como hipertensão arterial
e diabetes, além de estar atento a problemas como cálculos renais e
infecções urinárias, que podem levar a complicações mais graves. Cuidar
da saúde dos rins é garantir mais qualidade de vida e bem-estar a longo
prazo,” conclui a médica da Policlínica de Formosa.
Assessoria da Policlínica Estadual da Região do Entorno – Formosa
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