*hipnoterapeuta, mestre em ciências médicas e nutrólogo
Mesmo que a vida esteja insatisfatória, muitas pessoas se opõem às mudanças porque têm medo do que pode esperá-las no futuro. Se escondem atrás de desculpas como o "deixa rolar que com o tempo as coisas se ajeitam”.
Será que se ajeitam?
Frequentemente são pessoas que, mesmo infelizes, preferem não abrir mão da segurança que acham que possuem, sem perceber que ela é ilusória. Permanecem anos numa situação aflitiva, reprimindo sentimentos negativos aos montes que só fazem aumentar o estresse, a tensão e a ansiedade. O acúmulo desses sentimentos acaba comprometendo a saúde emocional e física.
Muito desse processo se deve à recusa em manifestar os próprios desejos, vontades e necessidades porque temem pôr em risco seus empregos "seguros" ou comprometer a "harmonia" dos relacionamentos "estáveis". Pessoas assim sofrem, se martirizam, se fazem de vítima e seguem a vida fantasiando pensamentos de que as coisas melhorarão com o tempo, e, pior, vivem doentes acreditando que isso é pura manifestação de um amor verdadeiro.
A vida muda e os ciclos se renovam, mas não podemos nos esquecer que temos o livre arbítrio que nos possibilita buscar uma vida mais satisfatória, e basta, para isso, um pouco mais de ousadia em se arriscar em uma nova aventura e criar condições favoráveis.
E os riscos?
Estarão lá, mas o que é seguro nessa vida?
Reflita sobre o quanto já desperdiçou de vida achando que as coisas melhorariam.
Grupo no Telegram
Recentemente, criei um grupo chamado MEP (Movimento Essencial Proativo), no aplicativo Telegram, no qual forneço gratuitamente conhecimento e técnicas para aliviar todo esse tormento pelo qual estamos passando e ajudar na caminhada até nos tornarmos seres humanos melhores e mais conscientes. Aguardo vocês! Sejam bem-vindos!
Sobre o profissional
Thomaz Barcellos é hipnoterapeuta formado pelo maior instituto de hipnose do mundo (OMNI) e pós-graduando em medicina chinesa e acupuntura pela ABACO. Graduado em Nutrição e mestre em Ciências Médicas pela Universidade Federal Fluminense (UFF). Há 17 anos atua em nutrição esportiva e clínica, com ênfase em alta performance, saúde, bem-estar e emagrecimento. Ao longo dos últimos anos, estuda áreas diversas que se conectam entre si, como programação neurolinguística, hipnose, psicologia, coaching e medicina chinesa.
Contatos
Instagram: @thomazbarcellosnutri
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