| | Especialistas destacam os sinais de alerta e a importância da terapia | Com o início de um novo ciclo, o mês de janeiro é marcado pela campanha Janeiro Branco, que chama atenção para a saúde mental. É um momento propício para refletir sobre como cuidar da mente pode transformar vidas.
Na
Clínica Censo, a saúde mental é tratada com a seriedade e o acolhimento
que merece. Segundo a psicóloga Ana Mendes "a terapia é um espaço
seguro para entender as emoções, revisar as nossas escolhas e construir
relações mais saudáveis. Em janeiro, esse chamado se intensifica porque é
natural que as pessoas se sintam mais motivadas a buscar mudanças
positivas”, explicou.
Os sinais de que a saúde mental precisa de cuidado nem sempre são evidentes, mas podem incluir:
- Irritabilidade constante ou cansaço excessivo;
- Sensação de sobrecarga emocional;
- Alterações no sono ou no apetite;
- Dificuldade em lidar com situações do dia a dia;
- Sentimentos frequentes de tristeza ou apatia.
A campanha Janeiro Branco também
lembra que a saúde mental vai além de tratar problemas; é sobre criar
um ambiente interno propício para o crescimento pessoal e a
felicidade. "Reconhecer esses sinais é um ato de coragem e cuidado
consigo mesmo. Buscar ajuda é o primeiro passo para recuperar o
equilíbrio e o bem-estar emocional," reforçou a psicóloga.
A
saúde mental é uma dimensão fundamental do nosso bem-estar, e cuidar
dela requer atenção constante, especialmente em tempos de tantas
mudanças e desafios.
Sobre a Clínica Censo
A
Clínica Censo é referência em saúde ocupacional na região norte, sendo a
única clínica do Brasil com certificação ONA, que segue diretrizes
internacionais. Fundada
em 1990, se destaca pela preocupação com o bem-estar dos trabalhadores,
com atendimento de várias especialidades e exames laboratoriais.
Parceira de diversos planos de saúde, proporciona comodidade, conforto, qualidade e agilidade no atendimento.
Para mais informações: (94) 99255-5249. |
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Assessoria de Comunicação • Clínica Censo
E-mail • contato@icds.org.br
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