Obra
une saberes ancestrais e contemporâneos para quem busca serenidade em
meio ao cotidiano caótico; narrativa foi construída a partir de
palestras e vivências da autora como professora de meditação e yoga,
certificada por Deepak Chopra, guru na área de bem-estar
Em um mundo marcado pelo excesso de estímulos e pela agitação mental, a autora e mentora Thaisa Clapham lança "Quem está falando na minha cabeça?" (editora
Labrador), um convite para a jornada do autoconhecimento, com uma
reflexão profunda sobre o poder da mente e as chaves para silenciar o
ruído interior. Nascida em Belo Horizonte (MG) e radicada há mais de 30
anos nos Estados Unidos, a autora reúne em sua obra ensinamentos que vão
dos Vedas e do budismo à filosofia perene, apresentando sete
ferramentas práticas para quem busca paz e clareza em meio ao caos
moderno.
Inspirado
na máxima "Conhece-te a ti mesmo", do templo de Delfos, e na analogia
budista que compara a mente com um "macaco inquieto", o livro propõe uma
jornada metafórica de autodescoberta. "A mente inquieta é a principal
causa do sofrimento e da distração na vida moderna", afirma Thaisa.
"Com essas sete chaves de libertação— respiração consciente, atenção
plena, comunhão com a natureza, afirmações e mantras, prática da
gratidão, prática de um diário e meditação —, é possível transformar o
barulho mental em silêncio e presença." A
narrativa, que mescla storytelling e didática, foi construída a partir
de palestras e vivências da autora como professora de meditação e yoga.
O
processo de escrita, que durou um ano e meio, foi também uma
experiência transformadora para Thaisa. "Este livro representa minha
missão de vida: plantar sementes de despertar no coração das pessoas,
lembrá-las que a paz já as habita — só precisa ser regada com presença",
revela. "Organizar essas ferramentas me ajudou a aprofundar minha
conexão com o templo interno." A obra, publicada pela Editora Labrador,
marca sua estreia no universo literário, mas consolida décadas de
dedicação ao autoconhecimento e ao desenvolvimento humano.
Com linguagem acessível, "Quem está falando na minha cabeça?"
é um guia para quem deseja quebrar a identificação com os pensamentos e
reconhecer o ser além da mente. "Não somos nossos pensamentos", reforça
a autora. "O verdadeiro despertar começa quando transcendemos a mente
inquieta e descobrimos quem somos de fato." Além do lançamento no
Brasil, Thaisa já trabalha na tradução da obra para o inglês, ampliando
seu alcance para o público internacional.
Sobre a autora
Thaisa
Clapham é autora, professora de meditação, yoga e mentora em
autoconhecimento. Formada em Administração de Empresas com
especialização em Marketing, deixou Belo Horizonte, capital mineira, há
mais de três décadas para viver nos Estados Unidos, onde hoje reside em
Windermere, Flórida. Sua trajetória une formação acadêmica e
espiritualidade, com influências que vão desde os textos sagrados
orientais até a filosofia ocidental. Dedica-se a ajudar pessoas a
cultivarem paz interior por meio de práticas como mindfulness,
respiração consciente e meditação. "Quem está falando na minha cabeça?" é seu primeiro livro publicado.
Adquira a obra no site da editora Labrador: https://editoralabrador.com.br/produto/quem-esta-falando-na-minha-cabeca/
Thaisa Clapham 
Quem está falando na minha cabeça? 1 
Quem está falando na minha cabeça? 2 
"Quem está falando na minha cabeça?": novo livro de Thaisa Clapham
ensina a acalmar a mente inquieta e despertar para o autoconhecimento 
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