A
baixa autoestima, a falta de perspectiva e o crescimento preocupante
dos quadros de ansiedade e depressão entre os jovens são reflexos de
questões profundas e multifatoriais, emocionais, sociais, familiares e
existenciais.
Diante
desse cenário, a Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) tem se
apresentado como uma abordagem terapêutica eficaz e transformadora.
Segundo o terapeuta e professor Robson Stolfi, é essencial lançar luz
sobre os mecanismos emocionais que afetam a juventude atual e como a TRG
pode contribuir nesse processo de reconstrução emocional.
Muitos
jovens, durante sua formação emocional, internalizam mensagens
limitantes como: “não sou bom o suficiente”, “não posso errar”, “ninguém
se importa comigo”. Essas crenças, somadas à constante comparação nas
redes sociais, à ausência de validação emocional na infância e a pressão
para obter sucesso rapidamente, acabam fragilizando o senso de valor
pessoal e ampliando o sentimento de desconexão com o mundo e consigo
mesmos. Tal realidade propicia o surgimento de estados ansiosos e
depressivos, que frequentemente se perpetuam pela dificuldade em romper
ciclos de pensamentos negativos, ruminação excessiva e paralisia
emocional.
A TRG
atua diretamente nesses níveis mais profundos da psique, indo além da
abordagem verbal convencional. Por meio do reprocessamento inconsciente e
de técnicas específicas de escuta sensível, o método permite que o
jovem acesse e ressignifique a origem de seus sentimentos de inadequação
e medo, que geralmente estão ligados a vivências de humilhação,
carência afetiva ou falas marcantes e desqualificadoras na infância.
Essas experiências ficam registradas de maneira intensa no inconsciente,
impactando silenciosamente as decisões e comportamentos no presente.
No
processo terapêutico, conduzido com segurança e respeito pelo
terapeuta, o jovem é convidado a revisitar essas memórias dolorosas,
agora com uma consciência atualizada, reinterpretando as situações e
recebendo internamente aquilo que lhe foi negado emocionalmente no
passado, seja acolhimento, proteção, afeto ou validação. Como enfatiza
Robson Stolfi, este reprocessamento emocional promove uma libertação
genuína, permitindo que o sistema nervoso compreenda que o perigo já
passou e que não é mais necessário manter os antigos padrões de defesa.
Mais
do que aliviar o sofrimento emocional, a Terapia de Reprocessamento
Generativo colabora ativamente na construção de uma nova identidade
emocional. O jovem deixa de se perceber como vítima, passa a se
reconhecer como protagonista de sua história, acessa coragem em lugar do
medo e desenvolve compaixão por si mesmo em substituição à culpa. Essa
reorganização interna é essencial para restaurar o senso de dignidade e
valor, oferecendo novas perspectivas para enfrentar os desafios da
vida.
Vale
ressaltar, contudo, que além da terapia, é imprescindível a presença de
estratégias complementares, como a escuta ativa sem julgamentos, o
incentivo a conexões humanas reais e significativas, a valorização da
expressão criativa e corporal, a prática de técnicas de regulação
emocional e, quando necessário, o acompanhamento psiquiátrico. A
integração desses recursos potencializa o processo de cura e
fortalecimento emocional.
O
professor Stolfi, explica que a maioria dos jovens não sofre por falta
de capacidade, mas sim por carregar feridas emocionais não reconhecidas.
A TRG oferece um caminho seguro e profundo para ressignificar essas
dores e resgatar a esperança, o senso de valor e a liberdade de se
reconstruir. Trata-se de uma abordagem que merece ser conhecida e
difundida, especialmente em tempos de tamanha vulnerabilidade emocional
entre os jovens.
Por Robson Stolfi, professor e terapeuta TRG.
Sobre o Autor:
Robson Stolfi, terapeuta certificado em Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG),
tem uma trajetória marcada por resiliência e superação. Com
especializações em Psicopedagogia e Análise do Comportamento Aplicada ao
Autismo, alia conhecimento acadêmico e experiência para ajudar pessoas a
superarem traumas e dificuldades emocionais. Após um grave acidente em
2020, encontrou na TRG uma ferramenta transformadora e, desde 2022,
dedica-se integralmente à terapia, atendendo pacientes de diferentes
áreas.
Instagram: @libervita.terapia / @robsonstolfi.trg
Facebook: @robsonstolfi.trg
Site:
Imagem: Divulgação
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