Dr. Luis Alfredo Gomez ressalta a importância de fazer pausas entre as atividades que exigem movimentos repetitivos
Pessoas
que trabalham realizando movimentos repetitivos com as articulações e
sem uma pausa para alongamento estão propensas a terem bursite ou
tendinite, sendo o ombro uma das partes que mais sofrem com essas
inflamações. A bursite atinge as bursas, presentes em todas as
articulações do corpo e os ossos e os músculos. São cerca de 70
distribuídas por todo o organismo. Já a tendinite ocorre por uma
inflamação do tendão, devido ao excesso de esforço, trauma ou
envelhecimento das estruturas, com atrofia e degeneração.
O
cirurgião do ombro e cotovelo, Dr. Luis Alfredo Gomez, explica que a
bursite no ombro pode ser causada pelo uso em excesso da articulação,
especialmente em movimentos que elevam o braço acima da linha da cabeça.
Nadadores, pintores e faxineiras costumam desenvolver a lesão. “A
bursite no ombro pode surgir também após movimentos bruscos, como
levantar um objeto muito pesado, ou cair no chão e apoiar-se com as
mãos”, fala.
A
inflamação na bursa ocasiona inchaço, dores e vermelhidão na área
afetada e pode limitar o movimento do ombro quando atinge o tendão “A
bursite, quando é acompanhada de uma inflamação no tendão, pode incitar
um depósito de cálcio dentro das fibras, o que chamamos de tendinite
calcária. Esses depósitos de cálcio atingem com mais frequência os
ombros e o quadril, e com o tempo a região pode enrijecer e limitar os
movimentos” ressalta o especialista.
No
caso da tendinite, ela é ocasionada por um processo inflamatório do
tendão, que tem como principal sintoma a dor forte na região que está
sendo afetada pela inflamação. De acordo com o especialista, a principal
causa da lesão, assim como a bursite, é o esforço repetitivo que, em
boa parte das situações, é caracterizada por uma doença ocupacional,
pelo fato do indivíduo ficar por horas realizando o mesmo movimento.
Entre
as medidas e tratamentos indicados para a bursite e tendinite estão o
repouso e alongamento antes e durante a atividade que está causando a
inflamação. O uso de anti-inflamatórios e fisioterapia são opções quando
o repouso não resolve. “Percebendo que os sintomas não melhoram,
procure um ortopedista para que o tratamento mais indicado ao caso seja
iniciado”, conclui.
Sobre o Dr. Luis Alfredo Gomez
Luis
Alfredo Gomez é médico ortopedista, especialista em cirurgia de ombro e
cotovelo. Doutorando em Ciências Musculoesqueléticas pela USP
(Universidade de São Paulo) e presidente Nacional da SBCOC (Sociedade
Brasileira de Cirurgia de Ombro e Cotovelo) em 2022.
À
imprensa, o médico pode falar sobre variados tipos de problemas e
lesões envolvendo o ombro e cotovelo, causados no trabalho; em acidentes
automobilísticos; no esporte; por esforço repetitivo; além de
esclarecimentos sobre diagnósticos, tratamentos e prevenção.
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