Saiba mais sobre a técnica de meditação que move bloqueios, promove autoconhecimento e aumenta conexão com a energia vital
Tribuna da Bahia, Salvador
22/01/2023 07:47 | Atualizado há 5 horas e 58 minutos
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Foto: DivulgaçãoSomos
seres de múltiplas dimensões. E, como tal, podemos ser trabalhados na
totalidade, de forma integral. Psicólogos, terapeutas, médicos e
pesquisadores científicos na área das Terapias Integrativas estão cada
vez mais convictos dos benefícios da meditação. O Healing é uma delas e
tem metodologia baseada em na circulação de energia com o objetivo de
desenvolver a consciência.
“Muitas vezes não entendemos o porquê de não
deslanchar em aspectos que consideramos importantes. Nem sempre
percebemos que nossas ações no mundo precisam estar alinhadas como nosso
ser essencial”, pontua a psicóloga Renata Sá Barreto, facilitadora em
Healing e Constelação Familiar.
O Healing vai além do físico e movimenta a energia
psíquica dos praticantes contribuindo para melhor funcionamento
energético. A metodologia do Healing foi criada pelo Irlandês Bob Moore
e trazida para o Brasil por Ísis Pristed, que reside aqui na Bahia. “Existem
muitos tipos de meditação. A grande maioria pede que o praticante
esvazie a mente e foque na respiração. O Healing propõe foco em pontos
de energia do próprio corpo, físico e não-físico. Através da
visualização de cores, símbolos, mantras e vibrações de sons, é possível
acalmar a mente tarefeira de nós ocidentais, promover a circulação
energética e observar os efeitos”, explica Barreto, que trabalha com a
técnica há mais de duas décadas.
A especialista garante que, a partir do momento que a
gente respira e olha para dentro, ganha-se em autoconhecimento, controle
da impulsividade e paciência e foco para conseguir superar bloqueios e
dificuldades. “O Healing ajudou a tirar “cascas” ou “poeiras” de mim
para que eu pudesse ser mais eu e isso foi muito potente. Ficava animada
para cada encontro e curiosa para ver na prática os efeitos. Eles são
reais. Definitivamente, 2022 foi o ano que cheguei mais próximo da minha
essência. O Healing continuará sendo a minha escolha em 2023”, garante a
psicóloga Juliana Mesquita, 28 anos.
Para quem se interessa no convite para este mergulho
interno, acompanhado por uma profisisonal sensível e experiente no
assunto, existem dois tipos de trabalhos. Workshops com duração de 12
horas, que acontecem aos finais de semana, e grupos regulares semanais
com duração de duas horas, realizados de março a dezembro. Como os
encontros são on-line, pessoas de outros estados e países participam da
meditação coletiva, circulação de energia e partilhas.
Mais informações através do telefone (71) 98112-4626.
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