Dia Nacional da Saúde Bucal – 5 hábitos que fazem mal ao seu sorriso

Ortodontista comenta hábitos diários que prejudicam os dentes

Em comemoração ao Dia Nacional da Saúde Bucal e Dia do Dentista, ambos celebrados no próximo 25 de outubro, o Dr. Fábio Bibancos, ortodontista e consultor da GUM, marca americana de cuidado bucal, enumera hábitos comuns de muitos brasileiros que a longo prazo podem trazer problemas para a saúde bucal, como desgaste dos dentes e  sensibilidade.

1.      Usar palito de madeira nos dentes

Por ser pontiagudo e rígido, o palito de madeira pode machucar a gengiva e dificultar a remoção de restos alimentares. Para limpar entre os dentes, o melhor é usar produtos de higiene bucal próprios como por exemplo os palitos interdentais siliconados ou fio dental com haste.

2.      Abrir ou cortar objetos com a boca

O profissional indica que o costume de cortar fitas adesivas, fios de linha ou ainda de destampar embalagens com os dentes pode quebrá-los ou provocar pequenas fissuras que se transformam em fraturas sob impactos maiores.  “Nunca, mas nunca mesmo utilize os dentes para cortar fitas ou abrir garrafas, por exemplo”, indica.

3.      Cuidado com produtos muito abrasivos 

Soluções que prometem o branqueamento dos dentes em poucos dias como, por exemplo cremes dentais, podem corroer o esmalte dental, causando sensibilidade nos dentes. “Tratamentos caseiros para clareamento como escovar os dentes com bicarbonato também são altamente prejudiciais para a saúde bucal”, esclarece Dr. Bibancos.

4.      Higiene bucal inadequada

Hábitos diários de higiene bucal são essenciais para evitar o desenvolvimento de doenças bucais como cárie, gengivite (inflamação da gengiva) e periodontite (evolução da gengivite, que pode levar a perda do dente). Mas, o especialista alerta: muita pressão na escovação pode provocar a retração da gengiva, e por consequência, a sensibilidade. “Além disso, ao escolher uma escova dental, verifique se tem cerdas macias”, recomenda. 

5.      Fumar

Além de outros malefícios para o organismo, o tabagismo também causa manchas amareladas nos dentes e mau hálito. Caso a pessoa já tenha alguma doença periodontal, o hábito de fumar pode agravar o quadro, além de ser um fator de risco para o desenvolvimento de câncer de boca e garganta.

Dr. Fabio Bibancos – Consultor da GUM

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Sobre a GUM

Lançada há 50 anos nos Estados Unidos, a GUM é a principal marca de cuidado bucal da Sunstar, empresa de origem japonesa, sediada na Suíça, que está presente em mais de 90 países ao redor do mundo e é reconhecida pela fabricação e distribuição de produtos inovadores para saúde bucal. Na América Latina, a Sunstar possui operação direta no México, Argentina, Colômbia e Brasil. Presente no País desde 2014, o portfólio GUM conta com linhas diferenciadas para cuidado bucal diário e especializado. A marca atua em quatro categorias: limpeza interdental, linha ortodôntica, adulta e infantil. Seus produtos podem ser encontrados nos principais mercados e farmácias do país.

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