Drinques não alcoólicos para retomar as energias

Veja duas receitas para recuperar as suas energias

por

Estadão Conteúdo

Publicado  TRIBUNA DA BAHIA

Sangria de infusão de frutas vermelhas, hibiscos e gengibre

Ingredientes

22g a 26g de chá de hibisco
1 litro de água
Frutas vermelhas e lascas de gengibre a gosto

Preparo

1- Leve ao fogo 250 ml de água. Assim que ferver, desligue e ponha o chá. Deixe em infusão por 10 minutos.
2-Coe, deixe esfriar e complete a bebida com 750 ml de água bem gelada, gelo e as frutas picadas. Quanto mais tempo a fruta ficar no chá, melhor.

Chá branco com pera e melão

Ingredientes

11g de chá branco
1 litro de água
Fatias de pera e melão a gosto

Preparo

1-Leve ao fogo 250 ml de água. Assim que ferver, desligue e ponha o chá. Deixe em infusão de 1 a 3 minutos.
2-Coe, deixe esfriar e complete a bebida com 750 ml de água bem gelada, gelo e as frutas picadas. Quanto mais tempo a fruta ficar no chá, melhor.