O
consumo de tabaco, bebida alcoólica, alimentação inadequada e a falta
de prática de atividades físicas estão entre os principais fatores de
risco para o surgimento do câncer em todo o mundo.
Segundo
a Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS), o câncer é uma das
principais causas de morte na população. A previsão é que 2,1 milhões de
pessoas morram em decorrência da doença, até 2030.
Câncer,
também conhecido como tumor maligno e neoplasia é a denominação
genérica de um grupo de doenças que pode afetar qualquer parte do corpo.
A doença é caracterizada pelo crescimento desordenado de células que
invadem órgãos e tecidos.
“É
unânime entre as recomendações médicas a indicação de hábitos
saudáveis, como a interrupção do fumo, de bebidas alcoólicas, além do
estímulo à prática de atividades físicas regulares na prevenção do
câncer. De acordo com a OPAS, 40% dos casos poderiam ser prevenidos evitando estes fatores de risco”, destaca a médica Gisele Abud, diretora Técnica da Unidade de Pronto Atendimento (UPA) 24h Zona Leste, em Santos (SP).
A
unidade, que pertence a rede pública de saúde da Prefeitura de Santos,
sendo gerenciada pela entidade filantrópica Pró-Saúde, está localizada
na região litorânea do estado de São Paulo e atua como referência para
urgências em Clínica Médica, Ortopedia, Pediatria e Odontologia.
A
médica acrescenta que o câncer de pulmão está entre os mais comuns,
segundo as autoridades em saúde, e que o tabagismo é o principal fator
de risco para o câncer, causando 22% das mortes.
“É
inegável que rastrear o câncer precocemente é fundamental para tratar
corretamente e aumentar as chances de cura, mas a recomendação
prioritária, é adotar hábitos que contribuam de fato para o não
aparecimento da doença”, afirma Gisele. “Os exames ajudam no
monitoramento e se fazem essenciais, porém, a prevenção de fato é mudar
hábitos, rotina, o que permite que o corpo funcione melhor e saudável”,
complementa.
Dicas de prevenção
No
Dia Mundial do Câncer (4/2), data que busca aumentar a conscientização e
a educação mundial sobre a doença, confira oito dicas fundamentais de prevenção:
- Não fume;
- Não consuma bebidas alcoólicas;
- Coma alimentos saudáveis;
- Pratique atividades físicas;
- Mulheres, realizem o exame preventivo do corpo do útero;
- Vacine-se contra HPV, Hepatite e outras doenças;
- Não consuma carnes processadas;
- Evite exposição ao sol nos horários mais quentes.
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