O ato de ranger ou apertar os dentes de forma involuntária é classificado como bruxismo.
Essa condição pode resultar no desgaste dos dentes, dores na mandíbula,
dores de cabeça e falta de sono. Qualquer pessoa, adulto ou criança,
pode ter esse distúrbio.
A
prevenção inclui a adoção de hábitos saudáveis, como evitar cafeína e
álcool antes de dormir. Praticar técnicas de relaxamento, dormir bem
e evitar estresse e ansiedade também são cruciais para evitar o bruxismo. Já as causas da condição são variadas, incluindo fatores psicológicos e físicos, como desalinhamento dos dentes.
“Alguns
estudos relatam que 90% das causas são psicológicas, o que requer um
tratamento multidisciplinar. A partir do motivo, é possível avaliar se o
caso é cirúrgico, fisioterápico e se precisamos de ajuda de
profissionais da área de psicologia. A parte odontológica oferta, em
praticamente 100% das situações, a placa miorrelaxante. Ela minimiza os
efeitos do bruxismo e, em alguns casos, ajusta a mordida”, afirma Rafaela Peçanha, professora do curso de Odontologia da UNINASSAU Paulista.
Em
situações graves, essa condição pode causar danos permanentes aos
dentes e às articulações temporomandibulares. “Para o tratamento, que
envolve várias abordagens, dependendo da gravidade do problema, é
preciso saber a origem. Ela pode ser muscular, por um posicionamento
errado na maxila e mandíbula, ou alguma disfunção na ATM”, conclui. | 
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