A ansiedade é um problema comum entre as crianças, e muitas vezes é difícil para elas expressarem o que estão sentindo.
O
lançamento do livro “O Bichinho da Ansiedade” foi um evento marcante
para o público presente. A obra escrita por Adriana Belli, é um
exemplar infantil que ensina as crianças a lidarem com a ansiedade de
forma lúdica. O evento ocorreu em Contagem, Minas Gerais, e contou com
uma programação diversificada, incluindo uma palestra sobre a raiz
emocional da ansiedade e uma sessão de autógrafos com a autora.
O
Bichinho da Ansiedade pretende conectar informações terapêuticas às
crianças para formar adultos saudáveis mentalmente. Ele traz de forma
lúdica uma ferramenta terapêutica que ajuda a criança a acessar seu
estado de consciência presente através dos sentidos. Essa ferramenta
auxilia os adultos a lidarem com a crise de ansiedade da criança. O
personagem, o bichinho da ansiedade, contribui para a criança memorizar
a existência deste sentimento que precisa ser observado e administrado.
“Apesar
de ser feito para crianças, o livro tem a intenção de ensinar também
aos adultos como lidar com a sua própria crise de ansiedade. O simples
fato de ler o livro para a criança já vai trazê-lo para um estado de
consciência presente. Pensando em algo mais completo para a família na
última página do livro deixei um presente para os adultos: uma aula dada
por mim explicando sobre a raiz emocional da ansiedade e como é
possível ressignificá-la”, disserta a autora.
Ressignificando traumas
Adriana
Belli é uma terapeuta integrativa que trabalha com a ressignificação de
traumas que se manifestam através de enfermidades físicas e
psicológicas. Em seu livro, ela utiliza seus conhecimentos em medicina
germânica, epigenética e medicina corpo e mente para descomplicar a
questão de como lidar com a ansiedade na prática.
“O
estado de ansiedade é um estado que é necessário para o nosso corpo
sobreviver, porém o seu excesso traz prejuízo à nossa qualidade de
vida. Mas agora cada um de vocês já sabe que para entrar nesse estado
de consciência presente e espantar o bichinho da ansiedade vai precisar
perceber o ambiente que está e entender que nada que está ali naquele
momento tem motivos para te causar dor e ansiedade. Que alguma coisa já
aconteceu atrás que trouxe isso para vocês e não existe mais”, disse
Adriana no lançamento.
Fonte: Adriana
Belli - Terapeuta Integrativo Cristã - Formada pela ABRATH (Associação
Brasileira de Terapeutas Holísticos). Atua como terapeuta nas
modalidades online ou presencial e o foco está na ressignificação de
traumas. Esse método é baseado na medicina germânica e na epigenética.
@adrianabellioficial
Foto: Acervo Pessoal | Divulgação
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