Eles
evitam consultas médicas, negligenciam pequenos sintomas que surgem no
cotidiano e, em muitas situações, subestimam a importância de se
preocupar com a própria saúde. Na maioria dos casos, é desta forma que
os homens se comportam. Por isso, o alerta durante este mês da campanha
Novembro Azul é chamar a atenção do público masculino não só para a
prevenção do câncer de próstata, mas para a saúde em geral o ano todo.
Pensando nisso, os setores de urologia e cardiologia do Hospital
Estadual de Trindade (Hetrin), unidade do governo de Goiás com
administração do Instituto de Medicina, Estudos e Desenvolvimento
(IMED), estão divulgando orientações a fim de que os homens possam
incorporar à rotina para ter uma vida mais saudável.
Na
tentativa de acabar com a negligência da própria saúde, o corpo clínico
do hospital reforça ao público masculino a palavra-chave: prevenção.
Independente da especialidade médica, fazer o monitoramento de sintomas
iniciais e cuidar da saúde pode elevar, e muito, a qualidade de vida.
Existem diversas doenças que requerem atenção e podem ser prevenidas se
diagnosticadas precocemente, como é o caso da diabetes. Se descoberta no
estágio de pré-diabetes, é possível evitar que evolua para uma forma
mais grave, seja do tipo 1 ou 2.
O
médico cardiologista, Dr. Marcos Perillo, destaca sobre a importância
de fazer o check-up, anualmente, a partir dos 40 anos. “Em caso de ter
parentes de primeiro grau com doença cardíaca, é importante começar um
pouco antes, a partir dos 35 anos".
Ele
também reforça que, em caso de algum sintoma, é necessário procurar o
cardiologista independentemente da idade. “A realização do check-up e
dos exames de rotina possibilita detectar doenças antes de manifestarem
sintomas. No teste na esteira, por exemplo, é possível identificar se a
artéria do coração está entupida antes de ocorrer um infarto".
Já
o médico urologista, Dr. Wagner Kono, destaca que doenças como o câncer
de próstata não apresentam sintomas em sua fase inicial, o que ressalta
ainda mais a necessidade de exames regulares para evitar descobertas
tardias. "É importante destacar que o diagnóstico precoce aumenta as
chances de cura do câncer de próstata, por isso é crucial realizar
exames de rotina com seu médico", enfatiza.
Saúde do homem
De
acordo com um levantamento realizado pelo Centro de Referência em Saúde
do Homem de São Paulo, 70% dos homens que buscam consultas médicas
foram influenciados por mulheres ou filhos. O estudo também destaca que
mais da metade desses pacientes adiou a consulta médica, chegando
posteriormente com doenças em estágio avançado.
Por
essa razão, em 2009, o Ministério da Saúde introduziu a Política
Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem. Um dos principais
propósitos é estimular iniciativas de saúde que auxiliem na compreensão
das especificidades da realidade masculina e proporcionar um acolhimento
mais efetivo no âmbito do Sistema Único de Saúde (SUS).
Segundo
os dados da Secretaria Estadual de Saúde de Goiás (SES), de 2017 a
2021, foram registrados 134.601 óbitos de homens com idade acima de 20
anos no Estado, dos quais 43,79% na faixa entre 30 e 69 anos, com
destaque para a população masculina com mais de 50 anos, que reuniam, à
época, 76,62% do total das mortes. Com relação às causas das mortes,
22,66% ocorreram por doenças do aparelho circulatório e 18,36% por
causas externas, como acidentes, homicídios, entre outros.
"Um
ponto importante são os exercícios físicos, frequentemente
negligenciados por muitos homens na fase adulta. Nós, cardiologistas,
recomendamos pelo menos 3 vezes por semana, 50 ou 60 minutos de
exercício, ou todos os dias 30 minutos. Este é o volume ideal para
prevenir a maioria das doenças e promover uma boa recuperação após
cirurgias e algumas infecções", explica Perillo, reforçando a adoção de
hábitos saudáveis na rotina.
O
urologista do Hetrin endossa a orientação do colega e acrescenta mais
uma dica, desta vez sobre a alimentação. "A prevenção começa com bons
hábitos alimentares, como o consumo abundante de frutas, legumes e
verduras. Manter uma alimentação balanceada é essencial para obter todos
os nutrientes necessários para uma vida saudável”, afirma Kono.
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