Doenças
como hipertensão arterial, coronariana, cardiopatia entre outras, são
responsáveis por cerca de 1100 mortes por dia no Brasil
29
de setembro é considerado o dia mundial do coração, data que tem como
objetivo alertar e conscientizar a população sobre a importância de
manter hábitos saudáveis e preservar a saúde cardíaca. As doenças
cardiovasculares estão entre as principais causas de morte no mundo. De
acordo a Sociedade Brasileira de Cardiologia SBC elas representam a
principal causa de mortes no Brasil. São mais de 1100 mortes por dia,
cerca de 46 por hora, 1 morte a cada 1,5 minutos (90 segundos) a
prevenção e o tratamento adequado dos fatores de risco e das doenças
cardiovasculares podem reverter essa grave situação.
Hipertensão
arterial, doença coronariana (doença isquêmica do coração), doença
cerebrovascular, doença arterial periférica; doença cardíaca reumática e
cardiopatia congênita são as causas de problemas cardíacos mais
conhecidas. Entre os principais fatores de risco para a ocorrência
dessas doenças estão: diabetes, hipertensão, tabagismo, estresse,
obesidade, doenças da tireóide, colesterol alto e histórico familiar.
"Pessoas com sobrepeso/obesas, com dieta inadequada, tabagistas e
sedentárias estão mais propensas a desenvolver algum problema cardíaco",
alerta Pedro Rubens Pereira Junior, cardiologista e coordenador médico do PS, enfermaria e UTI do HSCG.
Sintomas
Dentre
os principais sintomas de que há algo errado com o coração está dor no
peito, náuseas, vômitos, sudorese e falta de ar. "Caso sinta alguns
desses sintomas é fundamental procurar um cardiologista o mais
prontamente possível para que receba o tratamento adequado ao
diagnóstico", orienta.
Dicas para ter um coração saudável
Segundo o especialista, para se ter uma saúde cardíaca em dia é fundamental:
• Praticar exercícios físicos com regularidade;
•
Manter uma alimentação equilibrada com frutas, verduras, legumes e
evitando o excesso de sal, açúcar, frituras e gorduras saturadas;
• Manter o controle do colesterol, diabetes e pressão arterial;
• Não fumar e moderar o uso de álcool;
"Vale
lembrar que para um coração saudável o controle das comorbidades
acompanhado por um especialista é essencial, sempre levando em
consideração que dieta, exercício e emagrecimento ajudam nesse
gerenciamento" , finaliza o cardiologista.
Sobre o Hospital Casa de Saúde Guarujá: Instituição
de saúde com foco na excelência do atendimento médico de qualidade, com
moderna infraestrutura e tecnologia de ponta. É a primeira opção na
região na área de pediatria infantil e oferece um novo conceito de
prevenção à saúde dos moradores e turistas do Guarujá e arredores com o
objetivo de se tornar referência na prestação de serviços de saúde na
Baixada Santista.
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