quarta-feira, 1 de março de 2017

Drinques não alcoólicos para retomar as energias


Veja duas receitas para recuperar as suas energias

por
Estadão Conteúdo
Publicado  TRIBUNA DA BAHIA

Sangria de infusão de frutas vermelhas, hibiscos e gengibre


Ingredientes

22g a 26g de chá de hibisco
1 litro de água
Frutas vermelhas e lascas de gengibre a gosto

Preparo

1- Leve ao fogo 250 ml de água. Assim que ferver, desligue e ponha o chá. Deixe em infusão por 10 minutos.
2-Coe, deixe esfriar e complete a bebida com 750 ml de água bem gelada, gelo e as frutas picadas. Quanto mais tempo a fruta ficar no chá, melhor.

Chá branco com pera e melão


Ingredientes

11g de chá branco
1 litro de água
Fatias de pera e melão a gosto

Preparo

1-Leve ao fogo 250 ml de água. Assim que ferver, desligue e ponha o chá. Deixe em infusão de 1 a 3 minutos.
2-Coe, deixe esfriar e complete a bebida com 750 ml de água bem gelada, gelo e as frutas picadas. Quanto mais tempo a fruta ficar no chá, melhor.

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